认识自我,提升自信心

认识自我,提升自信心

我曾经也是个很不自信的女孩子，我认为自己没有什么介值，不爱说话，甚至到了和别人说或都紧张的地步，后来，也许是我的命好，也可能是因为我要强的性，现在我能够做到谈笑风生，也能够在别人面前展示自己。　　你要相信你自己有很迷人的一面，世界上任何人，都会有值得别人欣赏的一面，有自己散光的一面；也许你不漂亮，但是你是个很聪明的人，也许你的身材不够好，但是你是个脾气最好的人。你要大胆的去和别人交往，一开始要强迫自己这样做，告诉自己，加入他们的交谈中，说错了有什么，没人会笑话，即使是笑了，别人也不会真的笑你说错话，反而会拉近距离，你想想，你周围是不是有很多经常被大家笑却人缘很好的人呢？还有，你要自信，就必须要不断充实自己，要多读书，多学知识，当你有满腹诗书的时候，你和别人的交流就会很容易，因为你什么都懂，什么都了解，自然你就自信了，而且当你真正的充实好自己了，就天生我材必有用了！我相信你！你一定可以！其实你能在百度上发这个帖子，就说明你是一个上进的女孩，有上进心，想要提高自己，这就是别人不如你的地方！每天对着镜子笑一笑，告诉自己，我是最棒的，相信自己！还有要把同样的微笑给别人，加油！如果你成功了，记得告诉我！

你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！