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老是不消化怎么办

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解决时间 2021-04-13 08:26
吃什么食物怎样饮食做哪些运动有助消化?
最佳答案

吃些山楂或健胃消食片


全部回答
调整胃动力,让胃休息一下。
走走路就消化了。
多吃含有粗纤维的食物,蔬菜水果等也促进肠道蠕动!还有就是多喝小米粥!
跑跑步 饿两天就会好的
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