现在心情真很乱 我最好的朋友都不相信我 世界上有真正的友谊吗？我该怎么办？

不能因为一次的不相信，就否定了友谊的存在！

真正的友谊还是有的！

开心的时候可以陪你开心；

伤心的时候陪你伤心！

希望你快乐！

真正的友谊当然有，只是看你有没有遇到。

首先该理清朋友为什么不相信你

你说呢，我要说没有那是鬼话，当然有啊，你朋友不相信你，你有没有问过为什么，不会一点原因也没有吧，那未免是最大的笑话了，还有啊，不管怎样，还是和你朋友好好谈谈，在谈话中找到问题所在，不要眼睁睁的看着误会存在，要想解决的办法，还有世上当然会有真正的友谊了，能指出你缺点的朋友是你的诤友，他可以直言不讳的说出你的缺点，而那些忽略你缺点的，不是真正的友谊，如果你想挽回的话就去找你的朋友好好谈谈吧！我相信可以解决的@！

保持乐观、平静、坦然、愉快的心情

方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。

方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。

方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。

即使全世界都不相信你，但你自己一定要相信你自己。。