夹臂俯卧撑一开始做起来很费劲什么原因
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解决时间 2021-02-18 00:15
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-17 14:27
夹臂俯卧撑一开始做起来很费劲什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-17 15:20
宽臂俯卧撑是借助了两部分肌肉，胸肌和肱三头肌；
而夹臂俯卧撑几乎仅仅依靠肱三头肌作用，所以比较费劲。
多次锻炼后，肱三头肌会得到更好的锻炼，就不会觉得像一开始那样费劲了。
而夹臂俯卧撑几乎仅仅依靠肱三头肌作用，所以比较费劲。
多次锻炼后，肱三头肌会得到更好的锻炼，就不会觉得像一开始那样费劲了。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-17 15:30
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