我16岁，男，1.75米150斤，我想减肥，怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 21:55
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-03-21 02:39
我16岁，男，1.75米150斤，我想减肥，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-03-21 03:51
其实你保证这个体重不再长胖就完全OK的。多锻炼，争取再长高一点就更好了，等你学业不忙了去办张健身卡，游泳去去脂肪，然后上力量练出肌肉就完美了。太瘦是练不出肌肉的小伙伴。望采纳
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-03-21 04:47
150还不算太肥
从现在开始，少吃油腻热量高的食物
多运动/
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