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小孩子吃什么长的快?

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解决时间 2021-05-04 20:20
小孩子吃什么长的快?
最佳答案
多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,特别是拉伸的,比如跑啊、跳啊之类的。骨头、鳗鱼和牛奶含丰富钙质,喝汤时候要注意适量加一点醋,因为醋能融解钙质,更容易被人体吸收哦!
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当然多吃含钙的食物,比如鱼虾,还要多喝牛奶,这点很重要。药物最好不要吃,可能会有副作用。让孩子多做做跳跃运动,比如跳绳,这是一项有助于长高的运动(经科学验证)。
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