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天气越来越热晚上吃什么好啊?可以帮助减肥的健康食物。

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解决时间 2021-01-03 15:34
天气越来越热晚上吃什么好啊?可以帮助减肥的健康食物。
最佳答案
可以做冬瓜汤吃,香蕉也对腿部减肥有帮助,还有注意晚餐不要太晚,运动后要充分的做拉伸,晚上睡觉前倒立半小时更好。这些是我以前用的方法,长期坚持是有效果的!
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