心理医生有没有，帮我看看我到底怎么了
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-29 22:09
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-29 15:20
我心情最近很不好，一想到一些事情，我整个人崩溃，胸口会很闷，好像喘不过气一样，食欲也不好，看见东西很想吐，觉得很恶心，就算肚子饿的咕咕响，还是不想吃，一想到就吃不下饭，睡觉也是这样，睡1小时醒来，不知道怎么回事，睡不着，我今天只睡了3小时，完全崩溃了，我不知道该怎么办，情绪很不稳，又想哭。
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-29 15:57
在心理上看，你是心中有某些放不下的事情，一直困扰。
其实这很简单，只要静下心来，认真的用平静的态度思考问题，再到郊外走走就没问题了。适时的读写书籍，吃些清淡而美味的食物就会没事啦。注意不要喝酒吸烟额
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