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短跑运动员屁股都比较大吗?(是因为短跑自然形成的还是为了短跑而特意...:刚运动完(跑)不要蹲着,屁股就不会大。我也是跑步的。

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解决时间 2021-02-23 21:58
短跑运动员屁股都比较大吗?(是因为短跑自然形成的还是为了短跑而特意...:刚运动完(跑)不要蹲着,屁股就不会大。我也是跑步的。
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通过上身的快速摆臂增大步频。曾经练过一段时间的200M,卧推、硬拉是每次训练必做的练习。
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