秋天换季应该怎么保养皮肤

秋天换季应该怎么保养皮肤

补水：果酸焕肤
　　选择低浓度的产品(10%以下)，这样可减少皮肤角质的聚合力，降低角质的厚度，能够促进皮肤新陈代谢。一周用一次。
　　镇静舒缓
　　把面膜纸放在上面，然后把保湿喷雾喷在面膜纸上，然后在热敷一段时间就好。
　　涂抹高效保湿面霜
　　焕肤之后一定要涂抹高效的保湿面霜，再进行保湿。这样才能在锁住肌肤水分的同时，又不会有刺激的感觉。
　　保湿锁水
　　化妆水
　　将化妆水倒在化妆棉上，擦至全脸，注意脸部的每个角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
　　精华液
　　将精华液倒在手心，稍稍搓揉，然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上，按摩至完全吸收。
　　乳液或乳霜
　　取适量乳液或乳霜，在手心搓热，这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差，预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上，按摩至完全吸收即可。

　　注意事项
　　爽肤水宜敷不宜拍
　　洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
　　爽肤水不宜含酒精
　　含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，使用的爽肤水成分要天然。
　　别急着换护肤品
　　保养要遵循肌肤呈现的状态，保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品。
　　低泡沫的洁面乳
　　大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
　　以温水洗脸
　　清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。平常洁面的习惯通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。
　　提高睡眠质量
　　夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。

秋天来了，要经常用温水洗脸好

入秋后，迟早温差较大，给不少市民的皮肤带来影响，很多爱美女性时感肌肤不适。昨日，记者从城区各大卖场了解到，hzpzs888保湿类和舒缓类产品销售同比增长了近两成。

宜昌市中央病院皮肤科专家王萍先容说，日夜温差大，会导致人体皮肤血管剧烈收缩，皮肤抵挡力下降，而舒缓类、保湿类护肤品在一定程度上能为皮肤减压，改善温差过大给皮肤造成的负担。

王萍先容说，一些女性喜欢把秋季当成美肤养颜的枢纽时期，她们频繁使用祛斑、润肤类化妆品，结果引发化妆品性皮炎。王萍提醒，假如患了化妆品性皮炎，应立刻停用正在使用的各种化妆品，局部症状较轻者可用温水清洗，不要搔抓，不要用碱性肥皂或香皂，几天后可自行痊愈。

其实秋天换季。皮肤保湿补水是最关键的。我所说的保湿补水不是指单单使用水。也要使用一些精华产品。
你可以试试缦霖的鱼子保湿套装。我用了觉得挺不错的。尤其是宝湿精华液和面霜很适合现在季节使用。而且价格也很合适。