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怎么解决失眠状态!!

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-25 04:32

我昨晚一整夜没睡~但又觉得困~但又睡不着~我才16岁~那么小怎么会呢~请求高人帮帮忙!!!

最佳答案
孩子,你沧桑了,其实你可以试一下安眠药来着,或者找人把你打晕。。。或者这两样还不行,那你可以选择看英语书。。。
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你可以闭眼想象蓝天白云,大海等美好的东西,或者数绵羊,一只羊,两只羊,三只羊…就睡着咯,建议你不要想太多事情
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