防晒霜指数多少合适

防晒霜指数多少合适

问题一：防晒指数多少才合适呢 以前只用30+的后来看到说一般防晒只有厚度达到1毫米才能达到原本指数 如果不是受伤的皮肤，一般来说没必要用SPF指数很高的防晒霜。SPF指数是理论数值，相同r的SPF指数对不同肤质有不同的效果。比如一个人什么防晒产品都不用，要太阳下曝晒15分种后晒伤了，那么如果他使用SPF15的防晒霜，理论上可以抵挡225分种的阳光。但实际上人会流汗，用不了多久，防晒霜就会被汗稀释，防晒效果也就大减弱，所以一般都需要隔一两个小时补涂一次。
可以根据不同的环境选择不同的SPF指数产品，如果防晒指数过高，反而容易刺激皮肤。如上班，用SPF8－SPF12就行了；户外可选择SPF15－SOF20的产品；去海滩或雪山则可选择SPF20－SPF30产品；如果是受伤的皮肤则要选择SPF30以上的产品。在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止晒黑。
这款防晒我没用过，所以我也不清楚。至于你说的坏了，你可以看下生产日期和保质期，如果是在正规化妆品店买的应该是不会有问题的，
要卸妆的，有些防晒产品是防汗、防水的，就要用卸妆产品清洗掉。另外，即使不化妆，每周1～2次的卸妆工作也是必不可少的。因为随着气温变化，面部自然而然会出现许多皮脂分泌物，空气中的污染物也会给面部肌肤带来负担，先用卸妆产品溶解出皮肤中的深层污垢后，再用一般清洁产品进行二次清洁。问题二：买防晒霜一般要买指数是多少的？比较实际， 一般来说，我会为自己备三款不同的防晒产品，一款是低防晒系数SPF15-20，于平日室内（上班）使用，一款SPF25-30，为中长时间户外活动（如逛街、爬山、到公园），最后一款最少使用，SPF为35-50，只适合长时间户外活动或游泳，因为我深知，即使皮肤需要保护，但也应该按实际需要来选择适当防晒系数的防晒品，错误使用过低的防晒品当然起不到保护的作用，但盲目使用过高防晒系数的防晒品同样会给皮肤造成负担，特别是最后一款，使用之后如不知道用卸妆品来清洁，那还会导致长痘痘和粉刺呢！
楼主想选择适合自己的防晒产品就一定要结合自己的实际情况来选择，还有肤质，偏油性肌可以选择如卡尼尔绿色系列、新碧或露得清等较为清爽的，偏干性肌可以使用ZA真皙美白系列、悠莱、水之印等，当然是可以试过再作决定最好！因为适合别人的未必适合自己，而只有自己的皮肤才知道什么最适合自己。
参考资料：自身经验问题三：防晒霜用多少指数的好 防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了，出汗了一定要补擦。化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍。
我们在日常防晒保养中，选择SPF值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否则会影响防晒效果。但是大家要注意，SPF值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。问题四：怎么选择合适的防晒霜指数 一般说来，如果是阴天，或是在室内，可以选用SPF15，PA＋的产品就可以了。
户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选用SPF30,PA++的产品是必需的。
夏日户外长时间运动，在高原地区，选用SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。问题五：常在室内防晒指数多少合适？ 美白是女人终生的功课，这个月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看本月防晒的九大准则吧! 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒! 二、注意给皮肤补水 干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。 三、双重保护 如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。 四、购买二合一产品 想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。 五、你是否跑到虚脱了 充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。 六、简化你的化妆步骤 仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧! 七、去角质，一定要去角质! 八、饮食要平衡 健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。 九、注意皮肤过敏 如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。 服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。 参考资料: www.hongfen.org/meirong/56_5.html 相关防晒知识: 欧美日韩大牌防晒护肤产品: www.hongfen.org/meirong/1226_5.html 盛夏美肌防晒伞: www.hongfen.org/meirong/1199_8.html 夏日绝不允许忽视的防晒步骤: ......余下全文>>问题六：隔离霜平时上班用多少指数的合适？ 夏天的隔离，有15SPF就可以了，日常的，在办公室，室内的。当然，如果你的办公室有鱼缸等反光物，可以适当的提高一些系数，但不要超过30SPF的就好。防晒系数太高对皮肤的负担比较大哦，卸的时候也要很小心，一定要清理干净，否则就会有肌肤问题。
至于黑眼圈，有可能是你睡眠质量不高，也有可能是水喝多了。可以使用去黑眼圈的眼霜，外加眼膜补救补救。问题七：防晒霜要买防晒指数为多少合适 防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。问题八：防晒霜是指数越高越好吗？ 一般这样算，SPF系数*15-25分钟，这5-25分钟是你自己的皮肤在阳光下晒红的时间，一般中国北方的女性是20左右，也就是说，15倍的SPF系数，15*20=300分钟，就是，你抹15倍的防晒品，可以6个小时防止紫外线UVB的刺激。
这样简单说吧，日常的活动，SPF15就足够了，要是去海边游泳，要使用身体防晒20-30倍的。
如新都有，水润平衡防护乳，SPFS15倍的，身体的有20倍和30倍的。问题九：多大指数的防晒霜比较合适？ SPF15是防晒2个小时~ 所以要每隔2个小时擦一次~
要在出门之前的20分钟擦喔~~
但是如果是一般的日常生活出去用SPF15的就可以了
(建议你用防水的~比较好用)
SPF30可以防晒4个小时 ,用于户外活动~像游泳...
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
看透防晒指数SPF
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
看透防晒指数PA
科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：
PA＋的有效防护时间大约为4小时。
PA＋＋有效防护时间大约为8小时。
PA＋＋＋超强防护。
告知：如何选择合适的SPF值
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可......余下全文>>问题十：防晒指数多少最好 不同场景要用不同SPF的防晒霜 防晒指数嘛别想得那么死，其实spf指的是防晒时间长短的，数字越大说明防晒的时间越久，不分场合的。