想高中提高效率怎样做。。。。

想高中提高效率怎样做。。。。

问这个问题说明你是上进要强的好孩子，所以我必须认真为你解答，人学习是为了掌握知识，充实自己，使自己充满自信，增长智慧，然后成为一个对社会有用的人。我实话告诉你们吧！一个人只要学习，他就一定回有所作为，为社会的进步、人类的发展尽自己的一分力。另外，人学习也是自身生存的需要，现在科学、技术的发展极其迅猛、迅速。一个人如果不学习，并且不不断地充实自己那么他就无法了解和掌握在这个社会的基本技能。就会被这个社会淘汰。学习，说白了就是掌握一种生存技能！你学习越好，相对应的你的生存技能会越高，你的技能会带给你更好的生活！但是说白了，现行社会的教育机制和应试概念，让教育者越来越无所适从。这个不是你一个人的矛盾，而是整个社会的！如果你还在念高中一下，我还是劝你好好读书，不为报销祖国，也不为父母感恩，只为自己有一个谋生的能力。毕竟你还小，人生价值观还没有完全建立起来！不适合走入社会！如果你高中毕业了，不知道自己该上学还是就业，我的建议是，你要好好想想，自己到底想干什么。选择一条你自己的路，我想这个选择谁都代替不了你自己的想法！所以加油了！以后的人生会更精彩的！现在我把我的学习方法告诉你，不爱学习或者学习不好主要是没有掌握学习的好方法，学不进去造成的，把这个学习的方法督促自己，等掌握的好的学习方法，能学进去了，体会到学习的乐趣了就自然会安下心来好好学习了！祝你好运！！！

方法一：我曾让自己尝试努力学习一整天，然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样，我爱上了学习。如果不能一直坚持，就学习几天，放松一天（完完全全放松。）
方法二：找个目标。比如说我要超过某某某（定好这个人至关重要！）。你保证就有斗志了。
方法三：尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系，接着就能爱上所有的学科。（比如我爱上了历史，然后爱上政治，接着爱上语文，后来发现考古也缺不了数理化……）实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。
实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。
很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。
人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。
潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。
成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍
其实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。

每天学会放松自己，出门前深呼吸三次，在心里告诉自己：我是最棒的！每天晚饭半小时后在开始学习，可以给自己制定计划。每次学习一个小时后，做做眼保健操，活动一下四肢和身体，深呼吸三次，可以放一些轻音乐帮助自己好好休息；如此循环最多3到4次。学习时间不要超过23点。每天保证最少7个小时的睡眠，保证身体得到充分的休息，从而保持充分的体力和精力投入到第二天的学习当中。放松～心里不要考虑其他事情，告诉自己：现在在这个年龄阶段，最主要的责任是利用好每一天的时间好好学习~！ ！ ！

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为你加油～！！！祝你取得好成绩～！！！

祝你好运~！！！

一般根据你们学校的教学安排来就行了。下课时间一定要休息，千万不要再座位上坐着或者做作业，可以出去透透气。晚上不要加班，不在乎那一点时间。可以趁放晚自习去操场上跑一圈，然后洗刷，我就这么干的。

周末，可以先放松一上午或一下午，打打球，锻炼一下身体，缓解一下压力，别那么紧张。

总之，只要你的功夫用在了课堂上和自习课上，知识掌握的比较牢固，考大学没问题。关键是该休息、该锻炼的时候一定不要学习，否则效率会很差的。

要想效率高，最关键的一点就是要用心，做什么都要用心去对待，切不可浮躁，什么都不在乎，那样是最可怕的，自己明明有了问题也发现不了。自己要时时保持一个向上的心。要和别人比，不能落后于人。自己有向上的心后，接下来就是时间的安排了，时间安排一定要合理，早晨一顶要把语文和英语看看，吧该记的都要记死了，在上课时要认真的听，这里的听是听不会的，这就要求你要把老师布置的任务都完成，这样才有目的，另外，如果你的基础很好的话，老师讲的基本上都会的话，那你上课的是后可以不去听他的了，自己去做那些自己买的好的题。再者，自习是很关键的一截，自习一点也不可浪费，一定要全部都用到学习上。

希望你能满意。

学好物理关键在于理解，解题在于思路。很多人说老师讲的时候能听懂，自己做就不会…这说明：一你懂公式但不理解，呵呵，这相当于你不了解你的兵，有兵不会用；二你没解题思路和技巧，相当于你不知道敌人的策略。俗话说知己知彼方能百战不贻，既不知己又不知彼如何能打好仗呢…一要记得，公式在理而不在记，尽量去理解公式的来源，变化及应用，强背的话效果很差。二老师讲题的时候注意去总结他的解题思路和技巧…还有，做题在质而不在量，不要狂做题，适当地做，剩些时间看些与物理有关的书籍或科普杂志，这样既能增加你的知识也能提高你对物理的兴趣.,