酸牛奶早上喝好还是晚上喝好？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-20 11:46

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-20 02:36

酸牛奶早上喝好还是晚上喝好？

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-04-20 03:02

我觉得下午喝好。

晚上喝纯牛奶有助于睡眠

[你快出来，嘿嘿]

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-04-20 09:46

临睡前喝最好.饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长.酸奶可增强人体免疫功能；降低血清胆固醇的水平,常饮用酸奶能促进肠道运动

2楼网友：逐風
2021-04-20 08:29

要饭后2小时左右饮用

3楼网友：杯酒困英雄
2021-04-20 06:52

早上喝。晚上最好不要。

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-20 05:41

早晨或者午饭后，晚上喝酸牛奶牙齿会坏掉。

5楼网友：神鬼未生
2021-04-20 04:02

早晚都可以，以你时间为准

不要空腹喝，应该再饭后喝，临睡觉前最好! 1、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3一5。 2、要饮后及时漱口随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。 3、不要加热酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆

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