怎样才能用两之手把整个身体撑起来？

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-07 07:03

提问者网友：謫仙
2021-05-06 07:24

有谁能用两之手把整个身体撑起来，就是做俯卧撑时腿也抬起来，只有双手接触地的样子。如果能的话，麻烦提供一下锻炼方法好吗？谢谢了！

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-05-06 07:35

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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快去看看吧,呵呵希望采纳！

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1楼网友：想偏头吻你
2021-05-06 11:22

去学跳街舞你就回了

2楼网友：人间朝暮
2021-05-06 09:52

倒立也可以

3楼网友：街头电车
2021-05-06 08:57

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

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