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脚在跳沙坑时给崴到了,如何能以最快的速度好起来

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-15 14:16
脚在跳沙坑时给崴到了,如何能以最快的速度好起来
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回家静养,冰敷,千万别揉,也别热敷。追问阿~这几天天天热水泡脚,不算很严重就是不能跳不能用力。平时走路了还可以。
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休息,静养 贴止痛膏
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