怎样短时间提高100米速度
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-30 20:24
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-30 03:19
想提高到11秒几左右 现在跑100米13秒
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-30 04:11
多吃用营养的去跑台阶
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-30 07:22
练习爆发力，蛙跳，蹲起，高抬腿等。
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-30 06:35
高抬腿..
然后练练自身的协调性
- 3楼网友：七十二街
- 2021-04-30 06:03
1.兴奋剂 2. 特殊的条件（求生的欲望……）
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-30 04:57
你可以爬山啊
和你在跑时披上沙子
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