吃什么助于消化,吃什么东西有助于消化
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 05:53
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-04 10:39
吃什么助于消化,吃什么东西有助于消化
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-04-04 10:54
最好的办法是多喝白开水，因为你吃任何东西（即使是易消化食物）都需要肠胃来消化，从而增加肠胃负担。而水则是消化任何食物都必不可少的，而且水可以加速体内体液的循环，将过多的盐分及时排出体外，也可以加速肠胃的蠕动和消化，及时清除体内垃圾和排泄物，净化你的身体和体内环境。 另外，易消化的食物大都是含水量多的食物。这也说明了水对消化和体内循环的重要性。
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