喝什么花草茶美容养颜?

喝什么花草茶美容养颜?

乌龙茶 节食减肥吃得少肠道容易干燥而便秘 原料 乌龙茶 做法 用开水冲泡 功效 助消化、解油腻毒素、消脂 薏仁茶 想要去除体内多余水分减少浮肿试试薏仁茶 原料 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法 热水煮开饮用 功效 清热、利湿、治水肿 荷叶茶 觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时试试荷叶茶 原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 做法 用开水冲泡即 功效 清暑利湿、治水气浮肿 决明子茶 肠蠕动功能好或节食姊妹们容易会有便秘情形试喝决明子茶 原料 决明子 做法 热水冲泡 功效 清肝明目、利水通便 麦芽茶 体内排气畅容易造成腹胀和胃胀类姊妹们试试麦芽茶 原料 炒麦芽5钱、山楂5分 做法 加小包冰糖用热水冲泡 功效 开胃健脾、消食除胀 柠檬 原料 柠檬颗 做法 柠檬榨出汁用温水冲调加入适量蜂蜜放入两片柠檬切片茶浸泡 功效 消脂、助消化、美白肌肤 普洱茶 普洱茶帮助消化胃部积食使脂肪、糖份正常消耗 原料 普洱茶叶、干菊花5朵 做法 热水冲泡 功效 帮助消化、消除油脂 第美容茶当玫瑰玫瑰花具有养颜功效长期饮用能除雀斑和皱纹时下讲究爱人赠送玫瑰花原料放暖气片上或其地方烘干收集起来放入罐喝时拿出少许用透明水杯泡上看着花苞茎叶沸水舞动喝下去甜心头 玳玳花也种美容花玳玳花香料常绿灌木头年实留树上过冬次年开花结新陈皮色由黄回青两代实结同棵树上所叫玳玳花玳玳花略微有点苦香气浓郁闻之令人忘倦 妃子红又叫巧梅花历代宫廷贡品产于国西南产量稀少十分珍贵秋冬气候干燥皮肤皲裂妃子红外敷能愈合伤口内服妃子红治疗内分泌紊乱引起雀斑、黄褐斑、暗疮与妃子红功效类似还有芍药花、玫瑰花等 另外决明子、金银花、杭白菊等花草都有清热解毒作用 至于饮用时间并没限定只要注意量宜太大并依人体质而定玫瑰花具有活血调经作用经期饮用会造成经血止金银花具有消肿止痛功效脾胃虚弱者宜常用菊花对于阳虚体质太适合 茶直生活必须品,平常常喝绿茶仅提神,还帮助身体排毒.而今天精挑几款花茶,集排毒、养颜、治疗和调节心情身花精品 1.玫瑰花茶:含有多种丰富维生素、核酸及特殊生物性物质,特别有改善皮肤干枯作用.经常饮用调整皮肤营养状态,淡化面部斑点,使肤色自红润,而且浓郁花香还治疗口臭.仅此,还消除疲劳、改善体质,令人缓和情绪、纾解抑郁,并且月经前及月经期情绪上烦躁,也同样调节. 2.菊花茶:含有氨基酸和微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒功效,同时也提神、降火、滋补肝肾及降血压作用.长期饮用能增加人体钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,舒缓头痛.里面添加金银花,有平肝明胆、清热解毒功效.也里面加入白菊花,好杭白菊,含苞待放种,里面花蜜含量高,营养成分也没有流失. 3.桂花茶:暖胃,胃寒胃胀使饮用佳,还能止咳化痰、养身润肺、解除口干舌燥.经常饮用缓解胀气、润肠通便、美白皮肤、排除体内毒素.此外,还化痰散瘀,对食欲振、经闭腹痛有定疗效.(桂花开放分两阶段,第阶段闻香见花,所俗称"佛花";第二阶段花花瓣全部飘落,所收集花瓣经过加工变制成. 4.百合茶:富含蛋白质、糖、磷、铁几多种微量元素.备排毒养颜供效,还润肺止咳、宁心安神,对于治疗虚火咳嗽、慢性支气管炎有好疗效,还具备减轻胃痛和镇静效用.(冲泡10分钟再加蜂蜜即) 5.菩提子茶:富含维生素C,具有松弛神经、宁神安眠作用,对于头痛失眠有改善效,还减轻感冒症状、降血压及防止动脉硬化.特别运动饮用,让身体感觉舒适,还有助消化,促进新陈代谢.(煮3分钟饮用即.用泡花水敷脸,防止皮肤老化、消除黑斑) 6.熏衣草茶:有缓解疲劳和压力、改善睡眠功效,特别有助于减轻头疼、失眠、咳嗽、偏头痛、神经紧张等症状.同时也具有定抗衰老及滋润肌肤美容功效.(取匙焖泡5--10分钟,味道有些微苦微涩,加蜂蜜调匀去) 7.马鞭草茶:具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化功效,另外还能有效解决下半身水肿困扰,特别适合因上班长坐而腿肿人.(怀孕避免饮用,冲泡饮用均) 鲜花制作而成花草茶具有同美容养颜和保健养身功效专家认女性根据需求有针对性地选择并要注意饮用方式 专家指出像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁作用当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经调时用开水冲泡饮用玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑适合青年女性饮用 菊花茶具有疏散风热、平肝明目、清热解毒作用长期饮用调节心肌功能、降低胆固醇、舒缓头痛等特别适合老年人和预防流行性结膜炎时饮用熏衣草茶能治疗头疼、失眠、咳嗽等还能缓和神经紧张安定消化系统用热开水冲泡加入些蜂蜜或冰糖调匀具有定抗衰老及滋润肌肤功效百合花茶具有润肺止咳宁心安神作用还能减轻胃疼具有定排毒功效饮用时用沸水冲泡再加入蜂蜜效会更好 薄荷茶夏日宜饮花草茶主要功效散风止痛能消除夏日火气与肠胃郁闷还治疗夏季热感冒尤其治疗风热牙痛效明显 荷花茶具有清热祛湿、活血止血功效女性若因血淤而致月经量多、腹痛等饮用此茶进行调节 专家还建议选择花茶时要仔细阅读说明观察其否天成分像黄杜鹃花、杏花、夹竹桃花等含有毒物质饮用轻则出现毒过敏症状重则危及生命因此冲泡花草茶时要用80摄氏度至100摄氏度热开水隔夜花草茶应饮用若要连续饮用同种花草茶则要根据身体状况而定 1.玫瑰梦幻 材料:玫瑰花、茉莉花等 功效:养颜美容对肝脏和胃部有滋补功能更缓和紧张情绪. 做法:用沸水泡15分钟即饮用 2.白玫瑰茶 材料:白蔹、玫瑰花、红枣 功效:解毒散瘀滋阴清热适用于面部有黑斑雀痤疮疙瘩长期饮用.效显著. 做法:混合用沸水冲泡15分钟即. 3.金银玫瑰茶 材料:金银花、玫瑰花、麦冬、山楂 功效:理气解郁滋阴清热适用于肝郁虚火上升脸色枯黄皮肤干燥者 做法:用沸水冲泡15分钟即代茶饮用 4.丹参杞玫瑰茶 材料:丹参、枸杞子、蜜枣、玫瑰花 功效:益气活血养阴安神适用于心肌缺血失眠健忘脸色无光华者长期饮用效显著. 做法:用沸水冲泡15分钟即. 5.桂圆玫瑰茶 材料:桂圆、枸杞子、玫瑰花 功效:养血滋阴养颜润肤调节内分泌失调长期服用效显著 做法:取桂圆与枸杞子混合用沸水冲泡10分钟放入玫瑰花即代茶饮用 6.玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花、乌梅 功效:促进食欲润肠通便降低血脂理想减肥饮品 此茶喝多恐有腹泻肠胃好者请酌量饮用 做法:玫瑰花和乌梅混合用沸水冲泡8分钟即 7.玫瑰花茶 材料:玫瑰花、冰糖 功效:促进食欲活血行气调经止痛. 做法:玫瑰花和冰糖起用沸水冲泡5分钟即 8.明目玫瑰茶 材料:玫瑰、贡菊、冰糖 功效:明目美肤消除眼压让眼睛痒干涩 做法:沸水浸泡3-5分钟即 9.美目清心茶 材料:杭白菊、陈皮、枸杞子 功效:此茶具有清热解暑平肝明目调理血脉理气建脾防治肥胖等作用滋阴养血补肾益精养肝明目延缓衰老提高免疫力功能 做法:材料起用滚水浸泡3-5分钟即 10.玫瑰红枣茶 材料:玫瑰花、绿茶小撮、红枣(要去核) 功效:去心火保持精神充沛增加活力 做法:每日开水冲茶喝长期饮用还能让容颜白里透红保持青春美丽 11.枸杞玉竹茶 材料:枸杞子、玉竹、冰糖 功效:此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜作用气候干燥秋季尤其多饮 做法:共置玻璃杯冲入沸水约300毫克搅匀加盖焖泡约20分钟代茶频饮饮完再加沸水约200毫克焖泡 20分钟饮泡2-3次 12.灵芝茶 材料:灵芝草10克绿茶少许 功效:既补精益气又增强筋骨能保持青春白嫩肌肤 做法:灵芝草切成薄片用沸水冲泡加绿茶饮用 13.八宝茶(每包售1.5元) 材料:参片6片杞子5粒菊花5朵红枣2粒元肉3粒麦冬4粒甘草3片罗汉花 功效:清肝明目补脾益气去热清心清火除燥养颜 做法:用沸水冲泡10分钟即饮用