天天都是重复一样的工作，心里觉得很压抑，不知道该怎样去缓解

天天都是重复一样的工作，心里觉得很压抑，不知道该怎样去缓解

如果你现在还很年轻，可以考虑换份工作，尝试不同的工作
如果你现在工作稳定不考虑换，那你可以给自己设定工作目标，升到什么职位？想拿多高的薪水？做这些事是不是需要给自己充电？：需要看书？扩宽交际圈？学一门语言？学一种电脑软件？……然后定计划完成，一步步走，然后你会发现工作也有趣多了同时你也离自己的期望不远了

时间久了都这样了，是一种麻木和烦躁，如果条件允许可以到窗口吹吹风，洗把脸，这样会好点。

那就在业余生活里找乐趣了，看书，运动，上网都可以缓解啊

把心平静下来想想什么样的生活是你想要的，然后朝着那方面去努力，过你想过的生活。我不知道你自身的条件如何，还有你的年龄，男性或女性，有多少需要兼顾。但，尽管把这些抛开，追求你想要的生活，也不见得一定会长期开心。生活就是这样，所以心态最重要。

睡觉。 再看看别人怎么说的。