为什么心情不好的时候特别想睡觉那，睡醒了以后会好很多。

大脑很累，又处于消极状态，什么也不想做，又似很放松，就想睡觉，睡醒后有精神就会好很多，

呵呵。像小孩子一样。哭着哭着睡着了。然后醒来就肚子饿了。

其实是这样的。我记得以前化学老师有说过。睡觉时候，人会产生不知道什么名字的化合物吧。什么分泌。然后公式等出来的。反正是有科学根据的。这个不必去理会。

主要是，这种东西有时候不是百分百能够导致睡醒时，心情就一定好。有时候好好的平常人睡醒时候，突然口干舌燥，心情纳闷。也会有的。

如果想持续好的效果。睡前吃个苹果或是牛奶。