晕车回家后用什么食物可以缓解

想知道啊

生姜比较好，它有提神和制止呕吐的作用，上车前含一片在嘴里，上车时的反应就不会那么大了。

另外可以随身携带风油精，觉得难受的时候可以点一点在太阳穴，可以让人的精神不会那么萎靡，同时让人的呼吸舒畅。

1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。

另：如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。

坐车前喝点醋就不晕车了

凉茶就可以