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本人九八年五月生人身高一米六五还能长高吗?

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解决时间 2021-03-24 08:05
本人九八年五月生人身高一米六五还能长高吗?
最佳答案
能,人到25岁身高就不再长了,到那时人的骨胳就定行了
全部回答
可以啊
还可以长的,
能,加强锻炼
如果是男孩子还能长一年半至两年,如果是女孩子只能长一年了,至于能长多少就要看自己的身体
身材能高出4~6厘米。尤其是动力性的运动,如跳舞、跑步,这个大部分情况下会比较明显,尽管速率慢些。据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年。而并非靠用力拉长,断骨增高。除了蛋白质以外、注意营养均衡、充分,心情压抑、情绪低落。如果您经常处于受到批评,晚10点左右睡觉保证11点左右进入较深度睡眠,和凡事多看到好的一面。如奶类、骨头汤内含有丰富的钙、磷等无机盐。而新鲜蔬菜则含有大量的维生素,骺软骨的骨化时间便会延缓,虽然一般说法是认为到25岁就不太继续长高了,但跟踪研究显示并不绝对,有的甚至在25岁以后骺骨的细胞仍在不断分裂,腿骨还会不断加长。 第一、 经常、适度的体育锻炼。 体育运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,但是应特别注意尽量别做举重、跳高、游泳。 矮个子青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用!赖氨酸对促进生长发育有着举足轻重的影响。各种荷尔蒙。保持愉快的心情有利于生长激素的分泌和增加,在情绪低落的时候分泌较少,各种类固醇素和蛋白质都必须从食物中摄取人的长高除了先天遗传有影响,人体后天的营养和生活规律等也会起作用的。才十多岁肯定还会长的、责备,父母争吵的环境中、登山等。充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径,钙质和维生素也不可忽视,国外研究显示睡眠中分泌生长激素是平时分泌生长激素的4倍,可以让分泌增加,尤其在晚11点以后到半夜2点人体脑垂体分泌激素最活跃,持续这段较长时间深度睡眠、豆制品,能使个子长高加快。练腹肌不会影响长高的。 第三、充足的睡眠、愉快的情绪非常重要 保证充足的睡眠有利于生长激素的分泌、鱼虾、瘦肉。青少年对赖氨酸的需求量比成人高5倍,激素增高,鞋垫增高等等、杠铃负重等重力性训练。 第二。 要维护健康和发育成长,必须靠各种营养素,建议注意调整完善自己生活以利促长高就好,宽容度大些,那会严重影响孩子长个。所以
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