什么水果是果中之王？含维生素比较高？

什么水果是果中之王？含维生素比较高？

猕猴桃又名羊桃,俗称"茅梨"、"奇异果"、果实富含维C、味甜酸,有香味,被誉为"果中之王"。
猕猴桃（Actinidia chinensis）猕猴桃科。又称中华猕猴桃。木质大藤本，幼枝、叶柄密生灰棕色柔毛；枝髓大，白色，片状。叶互生，圆形至倒卵形，边缘有刺毛状齿，下面密生灰棕色星状绒毛。夏季开花，聚伞花序；花白色，花被分数，雄蕊多数，心皮多数，合生，子房上位，中轴胎座。浆果长圆形，长2.5～5厘米，密生棕色长毛，8～9月成熟。广布长江流域以南各省区。为著名果品，果味甜，含多种维生素和糖类，可食、制果酱或酿酒；茎皮和髓可造纸；花可提取复精；根、藤和叶药用，能清热利水、散瘀止血。本属主产于东亚，有54种，其中52种产于我国。软枣猕猴桃、狗枣猕猴桃等多种浆果可食，为可望开发的野生果品资源。

榴槤

榴槤吧. 雖然我不喜歡~

榴莲和猕猴桃都有"果中之王"之称，维生素含量比较丰富。

其实榴莲和猕猴桃都有”果中之王”的说法，原因为这两种水果都有丰富的营养成分。 猕猴桃含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质；维生素的含量特别高。据医学研究，其营养价值比柑桔高5-10倍，比苹果高19-83倍，比梨子高32-139倍，被誉为“水果之王”。 榴莲的营养包括蛋白质、脂肪、淀粉、维他命A及C、其含有份量也比其他水果都高。因此，和榴莲有关的秘方一箩筐，举凡治嗽、补虚、养颜不一而足。