我得了抑郁症，在吃药，什么也不相干，很嗜睡，能不能不吃药，解决我嗜睡和抑郁的痛苦？

我得了抑郁症，在吃药，什么也不相干，很嗜睡，能不能不吃药，解决我嗜睡和抑郁的痛苦？

一、抑郁症的治疗中，药物治疗是最重要的手段之一，至于你的抑郁症：严重程度、病程、复发情况和社会支持系统状况如何？均不太清楚，故能不能不吃药，无法判断。建议你找精神科专家指导。
二、嗜睡有可能是抑郁的症状之一，也可能是药物不良反应，最好请精神科专家咨询。或者是疾病后思想问题，可采用心理咨询方法协助处理。
三、要解除抑郁的痛苦，同样也需要综合治疗。

建议：经一定时间的、正规的抗抑郁治疗后，大多数的情况问题会得到解决，此时，请心理治疗师或心理咨询师，为你制定长期的心理咨询与治疗的服务计划，并进行1～3年的心理工作，尽可能彻底解决问题。至少也可让你少听吃药。

会·并且会发胖。我就是这样胖的，现在都没瘦下去。吃了药，你会觉得你每次睡下去都不会再醒来。那种感觉很痛苦。我劝你还是别吃，真的。你一旦吃了药，不吃药的时候就不行，而且吃药真的很痛苦。还是自己调整好，我后来都是自己强迫自己不吃药的。现在偶尔发病，但是好多了。

看喜剧片，悬疑片 尤其是破案的。转移注意力。我这几天也是，自己找了点柴胡舒肝丸，和逍遥丸吃呢，自己调节吧。要不就是做题，累了就睡，醒了就做题。有的医生说ml能减轻症状，但是对我来说不太实际。 干活，学习，帮人做题，帮助别人，看喜剧片。和小孩子玩。