立定跳远1米5.有比我悲剧的么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-14 15:25
- 提问者网友：美人性情
- 2021-11-13 20:06
立定跳远1米5.有比我悲剧的么
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-11-13 21:26
个人心得：两脚之间分开一定的距离，不要太宽也不要太窄；摆臂三次，身体随着手臂做下蹲动作；第三次手臂上台时用膝盖用力。准备的时候，身体要一直呈前倾的状态。
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