怎么控制自己想吃零食
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 21:23
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-10 23:51
运动量天天都很大...回去就一直嘴不停 一停又想吃 现在没事就想吃 又长了肉肉 怎么办啦 ·！
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-11 01:23
身上一直要带着口香糖，想吃别的零食的时候就吃它好了，这样对你有好处，还有就是它不会让你长肉。
还有就是不是说每天都要做大量的运动就能帮你减肥，只要是有合理的膳食加上正常的做息时间再加少量有质量的运动就行了
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