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打篮球的时候如何正确起跳才能达到最高高度!

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-27 00:36
.......... 总感觉跳不高 有时候跳得很高有时候 就是挑不起来 总是在起跳的时候 找不到节奏
最佳答案
先量好脚步,然后再慢踱几步脚前进2米的距离,在以最大速度冲到你预定好的位置,左手前臂跟胸口平行,右手伸到最大高度,左脚起跳,半蹲,然后让右脚迅速做一个折叠,最最最重要眼睛看着你想摸的高度,我168,拉框
全部回答
起跳的时候全身要协调
要协调!不过你可以看哈NBA上的球员是怎么起跳的!

篮球打的时间长后,你感觉很累,那个时候使劲跳,那个时候是最高的。。。。

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