有谁告诉我恰肉有什么好处
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-01 20:05
- 提问者网友：佞臣
- 2021-07-31 21:25
有谁告诉我恰肉有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-07-31 21:53
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-07-31 23:58
最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-31 23:19
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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- 3楼网友：狂恋
- 2021-07-31 22:27
好处太多了
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