工作压力大的人早餐吃什么好啊？！
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-12 04:12
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-08-11 23:56
工作压力大的人早餐吃什么好啊？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-08-12 00:12
最好多以膳食纤维 加蛋白质为主。。。。比如 燕麦 加牛奶。如果觉得这样不能饱腹，这是还可以加上几片全麦面包或者 鸡蛋。但是最重要的是，在早餐前半小时记得空腹先喝水。。。这样有助于排毒哦，更利于早餐的营养的全面吸收
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