如何适当控制自己的情绪?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-03 15:23
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-02-03 00:03
如何适当控制自己的情绪?
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-03 01:11
在情绪不好的时候,不妨静下心来坐几分钟,在纸上写下让你发怒的原因.分出左右栏,左栏写上发怒会引起的严重后果,右栏写上控制情绪的诸多好处,一对比,一三思,即能权衡利弊,做出比较正确的选择.还可以听听舒缓的轻音乐放...
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-02-03 01:30
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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