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养成一个好的生活习惯需要多长时间????

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-08 22:00
我想让自己变得勤快一点
最佳答案

科学证明任何一种习惯的养成需要21天~~


想让自己养成一个好的习惯,不给自己任何理由任何借口的坚持21天吧,你一定能够收获你想要的。

全部回答
非常欣赏你,用你的意志力必定成功,进步一点就欣赏自己奖励自己,也可通过亲友旁观.

习惯是不用时间来衡量的

你先做一个生活表,记录每天你需要做些什么事情,必须每天都完成!

这个的话,你会慢慢的把它做成性趣,自然而然的也会习惯啦!

养成一个良好的习惯,让它成为自然行为,必须坚持三周以上,才有可能巩固下来。

很简单啊,没事的时候多干点活,慢慢的就很勤快了

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