长久站立或走动后,脚后跟和脚心都酸痛,是怎么回事?

长久站立或走动后,脚后跟和脚心都酸痛,是怎么回事?

您的这种情况可能是足跟长了骨刺，我建议您到医院拍个片子，具体的检查一下，足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺，加之人体年龄的增长，也会发生骨质增生，为的是强化骨骼，是人体一种自然的老化现象。在平时要特别注意保养。垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。医学上通常会采用激光针刀松解术对其进行治疗，疗效很好，备受好评。

根据您的描述考虑是肌肉劳损引起的症状，但也不排除根骨骨刺引起的症状。建议去医院拍张根骨的X光片诊断一下是否有骨刺的情况，明确病因后进行相应的治疗，祝早日康复。