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黑芝麻糊和胡萝卜一起有好处和坏处

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-28 20:07
黑芝麻糊和胡萝卜一起有好处和坏处
最佳答案
胡萝卜性味 味甘,性平。脾胃虚寒者,不可生食。

如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

一起吃更能相辅相成
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