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一个小腿严重骨折过的人可以绑沙袋锻炼么?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-20 00:16
比较严重的但已经好了
最佳答案
可以先用轻一点的,慢慢恢复,慢慢增加重量
全部回答

先从最小的来 在慢慢的加 会好的 加油

最好不要,因为一个受过伤的骨头,再给它施加额外的压力是很容易崩溃的,你可以做些简单的练习
当然是可以的,但是都是分时间段的.呵呵,祝你.
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