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Vc吃多了对人有什么坏处吗

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解决时间 2021-02-04 10:28
Vc吃多了对人有什么坏处吗
最佳答案
长期大量服用维生素C(每天1~2克以上),由于维生素C最后在体内代谢成草酸,可使尿中草酸盐大量升高,形成结石,并可使血液和尿中的尿酸含量升高,导致痛风病突然发作。大剂量服用维生素C还可使体内微量元素铜、锌含量下降,也可造成维生素B12的缺乏,引起贫血。维生素C还可使钙质加速溶解进入血液而出现高钙血症和低钠血症。有些人还可以出现皮疹、浮肿、血压下降、恶心、腹泻等。追问你好权威哦,太感谢你了
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所谓物极必反,还是注意下食用量追问谢谢你
没有什么坏处
不要吃太多追问谢谢你
Vc过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最校有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克,所以呢根据自己的实际情况追问谢谢你的答复!好在我每天服用的在0.6以内
维C一般人的正常饮食已经可以补充所需要的VC。所以没有必要再额外补充。
很多人觉得VC吃了总是有好处没有坏处的,但是实际上VC长时间超量补充后会产生依赖性。如果一旦停止服用,即使已达到了通常需要量也会产生类似败血症的症状。一般医生不建议随意服用维生素。如果你觉得有需要,最好还是遵照专业医师的医嘱,按用量服用。追问我是最近嘴角起了很多的小泡泡,所以暂时吃了点,应该没事吧?
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