一觉醒来，眼睛老是肿的，为什么？怎么避免？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 19:37
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-04-11 14:16
一觉醒来，眼睛老是肿的，为什么？怎么避免？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-11 15:45
是脾阳虚,脾胃的运化能力差了,注意调理脾胃,多食一些健脾和胃的食物
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-11 16:34
你好！
“ 眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”
用冷敷的方法解决：
1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；
2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！
睡醒后眼睛会肿的原因：
1、睡觉前喝水；
2、睡觉枕的枕头太低，睡眠质量差；
3、肾脏、心脏比较弱；
4、遗传因素。
建议你：
1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；
2、调整枕头的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大枣，补肾养血；
4、加强身体锻炼，保持良好心态。
祝你健康快乐！！！
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