市场的炸鸡排有没有营养？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-18 14:58
- 提问者网友：美人性情
- 2021-01-17 17:56
市场的炸鸡排有没有营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-01-17 19:09
用料
鸡胸肉 一块
鸡蛋 1个
玉米淀粉 30克
面包糠 10克
料酒 2克
炸鸡排的做法
鸡胸肉切成片，用刀背两面拍松
加料酒和盐腌15分钟
鸡排两面拍上玉米淀粉
裹上蛋液
裹面包糠
五成热油温下锅，即筷子下去冒小泡，马上调中小火，炸到两面金黄
鸡排切小块，开吃啦，还可以沾点番茄酱
鸡胸肉 一块
鸡蛋 1个
玉米淀粉 30克
面包糠 10克
料酒 2克
炸鸡排的做法
鸡胸肉切成片，用刀背两面拍松
加料酒和盐腌15分钟
鸡排两面拍上玉米淀粉
裹上蛋液
裹面包糠
五成热油温下锅，即筷子下去冒小泡，马上调中小火，炸到两面金黄
鸡排切小块，开吃啦，还可以沾点番茄酱
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