睡觉脚麻是什么原因?
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解决时间 2021-06-02 11:28
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-06-01 11:36
老是睡到半夜被脚麻的醒了,整只脚都没感觉的,这是为什么呢,?
最佳答案
- 五星知识达人网友:野味小生
- 2021-06-01 12:50
发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,
有可能是缺维生素C,
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,
所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,
你要多吃些含铁的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,
有可能是缺维生素C,
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,
所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,
你要多吃些含铁的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
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- 1楼网友:毛毛
- 2021-06-01 17:45
手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激. 若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等.如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗. 神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度,范围,性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗.药物治疗通常配合针灸,理疗同时进行,促使其快速恢复.手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的. 病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质.如果是周围神经(除脑,脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长.
- 2楼网友:人類模型
- 2021-06-01 16:45
血液不循环、我也看着办,我建议晚上睡觉在脚那垫个枕头、很管用的、用了有效,记得采纳喔,谢了
- 3楼网友:蕴藏春秋
- 2021-06-01 15:34
还有种就是可能跟颈椎有关系,颈椎不好也能压迫到神经系统,然后造成血液循环不好,引起腿脚麻木。
- 4楼网友:北方的南先生
- 2021-06-01 14:24
可能是你睡觉的时候两只脚叠在一起
时间长了 压迫血管 血液循环不量 所以导致脚麻
- 5楼网友:由着我着迷
- 2021-06-01 14:01
睡觉的时候脚麻或手麻,一般是睡觉姿势不正确,引起压迫,造成血液循环不流畅,而发生的.
不要过度疲劳,正确姿势睡觉.
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