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晚上我不吃饭我只喝酸牛奶会对我的身体有影响吗

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解决时间 2021-11-09 11:37
晚上我不吃饭我只喝酸牛奶会对我的身体有影响吗
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空腹喝益生菌酸奶会对益生菌活性造成不好的影响

空腹胃部酸性最高,应该少量进食再喝酸奶比较合适

而且市售酸奶添加的糖分也比较多,空腹喝不利于血糖平稳,也会影响体重保持
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拉肚子算不算?拉的你菊花爆满山
空腹胃酸过多,应该喝少量食物再喝牛奶,晚上七分饱就可以了。
反正我是要吃饭的,饱饱的才舒服。
不吃饭只喝酸奶是不好的,
空腹喝益生菌酸奶会对益生菌活性造成不好的影响

空腹胃部酸性最高,应该少量进食再喝酸奶比较合适

而且市售酸奶添加的糖分也比较多,空腹喝不利于血糖平稳,也会影响体重保持
有影响 空腹喝益生菌酸奶会对益生菌活性造成不好的影响 空腹胃部酸性最高,应该少量进食再喝酸奶比较合适 而且市售酸奶添加的糖分也比较多,空腹喝不利于血糖平稳,也会影响体重保持 如果想减肥或保持体重 还可晚上吃苹果
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