我要怎么做才能让自己勇敢面对一切

我是个内向的女生吧，有些话想说切又怕被拒绝，有些事想要去做切又怕被嘲笑，我是个好面子的人 想做某一件事之前总是想太多 总是想啊 如果错了怎莫办被拒绝了怎莫办被嘲笑了怎莫办 就不敢去做了 ，在经历过一些事之后 我比以前更沉默了 我不想多说话 总觉得自己心老了 而且我还不会太说话 我的人缘不好 也许就是因为我不爱说话吧 ， 我对生活也许已经放弃了吧
我想大哭一场

对,每个人做一件事之前都会想想後果
"有些话想说又怕被拒绝, 有些事想要去做又怕被嘲笑"我想你有点杞人忧天了
可能你在经过一些事後,又在自己的心裹关掉了一扇门
但是如果你做每件事前都这样想别人的话,反而别人会觉得你不愿意和她们一玩啊,还是聊天什麼的人缘不好是可以改变的,例如:你不小心掉了东西,有人帮你捡起了你的东西,你可以跟他说一声谢谢此时,对方会对觉得你是一个容易亲近的人
哭,是没用的
记住,
行动才是最重要的!我支持你!

充实丰富自己，提高自己的综合素质，包括学习能力、工作能力、个人修养等等，这样你自然而然地会挺直腰板，不胆怯。这样的话，何愁另一半不自己找上门来？

放轻松，深呼吸。想想每个人都不是一开始就优秀的，所以你不必什么事都去考虑别人会怎么样，只要自己过得开心，有时别人的一些想法根本与自己无伤大雅。

我原来也跟外向开朗活泼，可是突然有人说 从没见过我这么冷的人 我才发现分手一百多天我都没怎么说话越来越沉默。

做了。你可能 成功and失败。 你不做。那就只有失败。 没有挫折的人生不完美。偶尔失败一两次。也可以让自己得到成长。 哥 看好你