这几天老脱发、用什么方法、秘方解决？

人每天掉100根左右的头发属于正常，所以你不要紧张哦！
掉头发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。

为了防止脱发，必须注意下列几点：
(1)及时找到脱发的原因。
(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。
(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。
(5)在饮食上多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

如果想再生发可以选择专业生发产品,但在生发产品选择上，一定要看清产品成分，现在很多生发产品化学成分太多起不到防脱生发的作用！最近卖的比较火的*丝*菲*生*发*组*合*， 因为它采用纯天然草本精华，草本因子能起到滋润、营养头发。达到固发生发的目的。 具体的楼主可以去官网看下，有在线专家为你在线解答疑难呢。等下我给楼主补充网址。

内分泌紊乱、精神、神经失调、遗传、饮食不当及脂肪代谢紊乱等是造成脱发的原因，

黑芝麻补充头发营养，豆制品、海鲜、紫菜等都可以改善提高发质，也有要注意的食品，辛辣刺激食物葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等，

要常梳头，清理头发当中的垃圾，梳子要很讲究，最好用木梳，别用尼龙梳，会产生静电，洗头要干洗，常做头脑按摩，促进血液循环，

慢慢改善吧，这事急也急不来，只要方法对了，慢慢调理总会好的~