吃减肥药对身体有害么

吃减肥药对身体有害么

会呀

要看是否什么减肥药了。我认为要减肥不一定要吃减肥药，想减肥可以用干荷叶和干冬瓜皮按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻和刮油之功效，忌肥肉。

减肥药大致可分为两类：一是泻下剂，一是利尿剂，利用中药成分，排除体内多余水分，或藉泻下作用产生间歇性腹泻，而减低食欲。这两种作用皆是暂时的，一旦停服，体重又回升。由于利尿中药大多以番泻药叶为主要药材，身体较弱的减肥者，久服后易因失水过多，导致体内钠、钾离子失衡，而引发心肚及肾功能的障碍。而泻下中药则以大黄及牵牛子为主，长期服用，也会导致心、肾障碍，不得不慎。所以减肥不应靠吃药减，而应从生活方法和适当运动着手。因为运动减肥是最健康、最有效方法，只要你能做到持之以恒就一定心想事成。比如说瑜珈、跳舞、晨操、上楼梯、跑步、步行、跳舞、跳绳等均可有效地起到减肥作用。