为什么人的心情会不好呢?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-25 20:01
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-07-25 10:00
为什么我现在经常会想起以前,不管是什么时候的事情,尤其会想起她???
最佳答案
- 五星知识达人网友:动情书生
- 2021-07-25 10:14
因为人是多情的动物,有着感情,因为她对你有着帮助和依赖的心理,你才会想起某个人。因为在心情不好,和最要人的时候还有无助时会更想需要一个人来给你支持和鼓励。
全部回答
- 1楼网友:归鹤鸣
- 2021-07-25 14:02
工作压力大,一些事情不顺心,肯定心情不好,属于正常啊,
- 2楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-07-25 12:32
因为人总会遇到烦心事的时候。
- 3楼网友:山君与见山
- 2021-07-25 11:46
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。。。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!..
- 4楼网友:轮獄道
- 2021-07-25 11:32
心情是自己选择的
- 5楼网友:鱼忧
- 2021-07-25 11:04
因为你还没放开,你也太闲了,把自己变成一个大忙人试试看
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