吃生胡罗卜对人有啥好处
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-31 03:05
- 提问者网友：辞取
- 2021-07-30 21:36
吃生胡罗卜对人有啥好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-07-30 22:01
增加胡萝卜素、维生素！！！
吃生的比熟的好！
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-07-31 00:30
补充维生素。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-07-31 00:17
胡萝卜生吃能补充人体的维生素A，不过红烧能让胡萝卜的营养更多的被人体所吸收！
- 3楼网友：平生事
- 2021-07-30 23:55
每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
但是胡萝卜不宜与以下食物同吃： 1.醋 醋可以破坏β-胡萝卜素，因此在烹调时不要放醋。 2.白酒 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能。 3.不宜与西红柿、白萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同吃。
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-30 22:19
胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其
所含的类胡萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯