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什么牌子减肥代餐奶昔好

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-12-29 22:28
什么牌子减肥代餐奶昔好
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我觉得你先要明白代餐的原理。代餐实际上的意义就是通过一些粉状,经水化开之后食用,达到填充胃部,让人不会产生饥饿感。这样你就不会吃其他的食物。
长久进行下去可能会让自身身体得不到一些该有的蔬菜水果肉类等提供的营养,造成营养不良等症状。甚至你在停用这些代餐食物之后,你的身体会缺乏很多,只要你再吃正常食物,你的身体会加倍吸收,这个时候会长的更胖!
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