跑步多长时间才能消耗掉300千卡热量？大神们帮帮忙

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解决时间 2021-04-05 08:23

提问者网友：咪咪
2021-04-04 15:43

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-04-04 16:06

运动消耗表: 运动名称时间消耗热量(千卡) 快跑60(分钟) 700千卡慢跑60(分钟) 655千卡快走60(分钟) 555千卡慢走60(分钟) 255千卡跳舞60(分钟) 300千卡午睡60(分钟) 48千卡跳绳60(分钟) 448千卡打扫60(分钟) 228千卡洗碗60(分钟) 136千卡泡澡60(分钟) 168千卡游泳60(分钟) 1036千卡插花60(分钟) 114千卡滑雪60(分钟) 354千卡骑马60(分钟) 276千卡工作60(分钟) 76千卡念书60(分钟) 88千卡打拳60(分钟) 450千卡郊游60(分钟) 240千卡溜狗60(分钟) 130千卡开车60(分钟) 82千卡逛街60(分钟) 110千卡打网球 60(分钟) 352千卡看电影 60(分钟) 66千卡看电视 60(分钟) 72千卡打桌球 60(分钟) 300千卡买东西 60(分钟) 180千卡烫衣服 60(分钟) 120千卡爬楼梯 60(分钟) 480千卡洗衣服 60(分钟) 114千卡练武术 60(分钟) 790千卡仰卧起坐 60(分钟) 432千卡体能训练 60(分钟) 300千卡跳有氧运动 60(分钟) 252千卡打高尔夫球 60(分钟) 186千卡健身减肥操 60(分钟) 300千

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