我马上要上初二了，暑假期间训练，我是穿着平常的运动鞋跑了14.1秒

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解决时间 2021-05-14 00:15

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-05-13 13:33

我马上要上初二了，暑假期间训练，我是穿着平常的运动鞋跑了14.1秒，自我感觉还可以。我想问问我还可以提高吗？

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-05-13 14:43

你是专业搞百米了？还是为了平常锻炼身体了？如果是专业训练的，实事求是的说，成绩一般吧。如果天赋还可以，有个好教练，再你不偷懒的情况下，我估计你到高2，高3的时候应该能达二级。提高的空间可以说还是很大的；如果是平常锻炼身体的话就没那么多讲究了，怎么舒服怎么来，在不影响日常学习生活的情况下锻炼身体是很有益于身心健康的.

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1楼网友：白昼之月
2021-05-13 16:04

可以，继续练就行。在脚上增负。取下绑腿就可以了。

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