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遇到不开心的事,怎么发泄最好呢?

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解决时间 2021-04-16 05:17
遇到不开心的事,怎么发泄最好呢?
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我个人的解决办法,,,运动


这招对我来说很管用


O(∩_∩)O哈!

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两个人一起是为了快乐,分手是为了减轻痛苦,你无法再令我快乐,我也唯有离开,我 离开的时候,也很痛苦,只是,你肯定比我痛苦,因为我首先说再见,首先追求快乐的 是我。 .............

遇到不开心的事,最好的办法就是一个人跑到风景比较好的公园散步,把一切的不开心都散出去,或者找个好朋友跟她把你的不开心告诉她,说出来了心理就会好受点的,或者去听听歌 逛逛街 让自己的心情放松了,也就不会计较那不开心的事了,要不就上网找个不认识的好友 骂他一顿,或者跟他说说,这些都可以发泄你心中的不开心哦。

站在高处大声呐喊,试一试,很有效的
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多"三省悟身",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢? 做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后,请保持微笑。。。
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