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怎么样补充交原蛋白

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解决时间 2021-11-23 11:34
怎么样补充交原蛋白
最佳答案
你好,补充胶原蛋白的食物有。平时吃点,银耳,黑木耳,蹄筋类,黑芝麻,肉皮,鸡爪,骨头汤,葡萄籽,红薯,鸡蛋,等等,都是含有非常高的胶原蛋白,希望会帮到您。
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